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Le Krav-Maga signifie en hébreu « Combat Rapproché »

Simplicité et efficacité sont les principales caractéristiques du Krav-Maga. C’est pourquoi cette discipline a été adoptée par toutes les forces armées Israéliennes, certaines unités de police américaine, agents du F.B.I. ou autres gendarmes du G.I.G.N.  

 L'entraînement au Krav Maga et à la Self-défense insiste sur des situations peu classiques telles que:  

- Avoir la bonne réaction à une attaque surprise  
- Se défendre à mains nues contre différentes attaques à mains nues ou armées 
- Se défendre contre  différentes saisies  
- Prévenir toutes sortes d'agressions (empêcher un agresseur de sortir une arme pour s'en servir, réaction face à une agression verbale...)  
- Protéger une tierce personne  
- Poursuivre le combat ou la défense même si on est blessé ou choqué  
- Combat contre un ou plusieurs agresseurs  
- Mise en situation réelle et sous stress augmentation et renforcement de la confiance en soi, la gestion du stress, de l'agressivité et des émotions.